Termin
Mo., 11.12.2023
18:00 - 19:00 Uhr
Beitrag
Freiwilliger Beitrag willkommen
Anmeldeschluss
04.12.2023
Stille und Ruhe finden mit einfachen Yogaübungen, in Einklang kommen mit Bewegung und Atem, um so der Hektik des Alltags mit Achtsamkeit zu begegnen - dazu möchten die drei Abende im Advent einladen. In die Meditation und Sitzhaltung wird eingeführt.
Doris Boch, Diplom-Sportlehrerin und Physiotherapeutin, Vorsitzende der Kath. Erwachsenenbildung Heidenheim
© privat
Doris Boch
